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炒牛肉的做法大全

时间:2019-11-23 09:34:08  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:美美

炒牛肉的做法大全介绍

健康美食网为您讲解,牛肉是非常适合冬季的煮汤的一种食材,具有气血双补的作用,还有暖胃、健脾、养胃、补血、补气,对气血虚弱引起的脾胃虚弱有食疗功效,今天把家常炒牛肉的做法大全分享给大家参考一下。

炒牛肉不老的方法有:

裹淀粉:取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟,使淀粉浆均匀地包裹在牛肉表层后,就可以下锅爆炒了。爆炒过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,从而锁住牛肉中的水分,这样能保证炒出来的牛肉鲜嫩、松软适口。

裹蛋清:把牛肉片切好后,加入适量鸡蛋清搅匀,静置30分钟再炒。炒的过程中,蛋清混合液产生热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质爽滑鲜嫩。裹蛋清一般是与裹淀粉上浆结合起来使用的,效果更好。

加啤酒:取适量的啤酒淋在牛肉上,腌30分钟后再炒也是不错的选择。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,进而增加牛肉的鲜嫩程度。不过因为啤酒中的酶含量较低,这种方法的“嫩肉”效果没有前两种方法效果好



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