百合的做法大全的做法大全介绍

百合又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属多年生草本球根植物,近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

百合适用人群:

1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。

2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。

百合做法指导:

1、食疗上建议选择新鲜百合为佳。

2、四季皆可食用,秋季最宜。

3、百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。

4、百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。

百合食疗作用:

1、合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利。

2、有养阴润肺,清心安神,止咳的功效。

3、治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。

创建时间:2015-08-17 18:18:38

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