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芹菜叶炒鸡蛋,原来这么好吃!

芹菜叶炒鸡蛋,原来这么好吃!
主料:菜叶、鸡蛋
配料:盐、生抽

作者:健康美食

时间:2019-12-24 10:21:41

难度:初级入门 类型:『 』

归属:

标签:健康饮食,食谱大全,菜谱大全
芹菜叶炒鸡蛋食谱大全

芹菜叶炒鸡蛋,原来这么好吃!介绍

  鸡蛋是我们无法生存的食物。说到炒鸡蛋,很多人会想到炒饭、韭菜煎蛋、青椒、鸡蛋等等。事实上,人们已经厌倦了这些菜,所以我们不妨试试别的。今天和你分享一个新食谱:芹菜炒蛋,如果你感兴趣的话,试试吧!

  芹菜的营养非常丰富,富含钙、磷、铁和胡萝卜素、玻璃钢、祛风湿、肺咳、降血压等功效。而且经常吃芹菜叶,以防止高血压、失眠等非常有效。你可以看到鸡蛋有多好。

  一、食材:

  1、主料:芹菜叶、鸡蛋

  2、配料:盐、生抽

  二、做法

  1、准备一两个(50克)芹菜叶,洗净,切,不要切。

  2、将3个鸡蛋放入碗中,放入适量的盐和生抽,用你的筷子搅拌均匀,不停地搅拌,试着让鸡蛋不那么起泡,这样煎蛋的味道就会更好。

  3、将剁碎的芹菜叶放入蛋液中拌匀。

  4、把锅加热,把油倒进锅里,加入少许油。将油倒入芹菜和蛋液混合物中。等一下。让我们炸几次吧。

  5、在餐桌上,家人说这比韭菜好。即使是不吃芹菜的孩子也只能一次吃一口,而且永远不会停止!现在每天还吵,让我炸芹菜叶蛋!我们会烧这么美味的食物,当然,要有一个好心情,只有我们厨房的健康会有好心情


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