乌鸡枸杞红枣汤

乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体血色素有增强的作用哦。快来跟健康美食网小编巧妇我学乌鸡的做法之乌鸡枸杞红枣汤吧。

• 烹饪难度：简单
• 烹饪时间：一小时
• 烹饪工艺：炖
• 菜品口味：咸鲜
• 用  料：乌鸡、枸杞、红枣、花椒、姜、玫瑰、盐

乌鸡的做法

第一步准备好所有材料。

第二步乌鸡斩大块，用一块姜拍散，一撮花椒煮开水，把乌鸡放入焯开，捞出洗净。

第三步另一块姜切片，和乌鸡，红枣，玫瑰一起放入煲中

第四步煲1小时调入盐 胡椒粉

第五步撇去浮油，过滤汤汁，赶快趁热喝汤吃肉吧！

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