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淮山腰片汤

淮山腰片汤
主料:冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克
配料:黄芪15克,淮山15克,香菇5个,鸡汤10杯

作者:健康美食

时间:2013-04-16 10:01:54

难度:新手尝试 类型:『 汤类 』

归属:

标签:孕妇,淮山腰片汤,淮山腰片汤的做法
淮山食谱大全

淮山腰片汤介绍

这道淮山腰片汤汁白汤鲜,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的首选健康美食 。不过哦,猪腰胆固醇含量较高,孕妇血压偏高不宜多食。怎么做淮山腰片汤?请看下面淮山腰片汤的做法教程讲解。

淮山腰片汤的做法:

1.冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。

2.猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。

3.鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。

4.再放入猪腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。

淮山腰片汤的成品美食图:

上面就是淮山腰片汤的做法讲解,淮山腰片汤是一道不错的孕妇食谱,学会了,就做一道试试吧。


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