草莓牛奶燕麦粥,营养美味

草莓牛奶燕麦粥作者:hujun创建时间:2020-03-11
食材明细
主料
  • 全脂牛奶100毫升
  • 速溶燕麦2汤匙
调料
  • 1汤匙草莓酱。
孕妇没胃口,做这个草莓牛奶燕麦粥给她喝,开胃营养又好吃。
草莓牛奶燕麦粥:

材料:全脂牛奶100毫升,速溶燕麦2汤匙,

酱汁:1汤匙草莓酱。

草莓牛奶燕麦粥:

1.把牛奶倒入一个小锅里。

2.加入燕麦片和草莓酱。
3.用小火加热,不要煮沸,直到牛奶没有冰的温度可以,远离热,冷却,谷物完全柔软

4.融化后,可以给孕妇吃了。

注:草莓酱是为了增强果香和甜度,也可以用新鲜水果代替,但水果要等燕麦片弄脏了再放入刀口,以免破坏维生素C。
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