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千层水果盒子

千层水果盒子
主料:鸡蛋3个、纯牛奶250克、低筋面粉50克、糖粉25克、玉米淀粉30克、无盐黄油10克
配料:动物淡奶油400克糖粉40克、水果适量

作者:健康美食

时间:2017-12-28 15:50:30

难度:初中水平 类型:『 小吃 』

归属:春季 总数:33

标签:千层水果盒子的做法,盒子
盒子食谱大全

千层水果盒子介绍

健康美食网家常千层水果盒子的做法大全,让你最详细了解千层水果盒子的做法,千层水果盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常千层水果盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单千层水果盒子的做法。

千层水果盒子

饼皮材料;鸡蛋3个、纯牛奶250克、低筋面粉50克、糖粉25克、玉米淀粉30克、无盐黄油10克、

夹馅;动物淡奶油400克糖粉40克、水果适量

千层水果盒子的做法

千层水果盒子的做法

1、鸡蛋打入大碗里,用手动打蛋器打散,不要打发,打散即可

2、所有粉类一起倒入盆里,加入牛奶用手动打蛋器搅拌均匀

3、把搅拌好的牛奶面糊倒入蛋液里,边到边搅拌,动作要轻防止起泡泡

4、搅拌均匀的面糊过筛

5、黄油隔水融化,先取一汤匙面糊与黄油混合均匀,在倒回面糊中轻轻拌匀

5、锅子在火上预热,小火就好,取一汤匙面糊倒入锅子里,顺时针转动锅子使面糊均匀的平铺在锅子底部

6、等看到表面面糊都凝固,鼓起很多泡泡就证明饼皮好了

7、用刮刀把边边挂下来一点,把饼皮接下来平铺在油纸上

7、所有的饼皮都做好,用油纸包起来,放到冰箱冷藏30分钟

8、可以做成一个大的千层蛋糕,也可以把饼皮切成与盒子大小相等的形状做成千层水果盒子

9、盒子最底下铺一层饼皮,抹上打发淡奶油,在铺饼皮,在抹奶油,在铺饼皮抹奶油上面加水果

10、在挤上奶油铺上饼皮,在从复上面的动作即可,三层饼皮一层水果

千层水果盒子

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鸡蛋和苦瓜能一起吃:苦瓜、鸡蛋搭配能帮助骨骼、牙齿及血管的健康,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。  

鸡蛋和干贝能一起吃:过黏与体积过大的食物积在咽部,会增加阻塞气管道的危险,因此利用质地滑溜的蒸蛋,裹住干贝碎末或其他切碎的食物,是为吞咽困难病患者烹调饮食的小技巧。所以,鸡蛋宜与干贝搭配食用。  

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜等。

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