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小猫钓鱼
小猫钓鱼
主料:南瓜、鸡蛋、西兰花、米饭、
配料:海苔、西瓜、芝麻酱、黄瓜

类型:『 小吃 』

时间:2017-05-25

难度:新手尝试

归属:夏季 总数:0

标签:小猫钓鱼的做法,小猫钓鱼,鸡蛋,西兰花
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小猫钓鱼介绍

健康美食网家常小猫钓鱼的做法大全,让你最详细了解小猫钓鱼的做法,小猫钓鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常小猫钓鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单小猫钓鱼的做法。

小猫和妈妈去钓鱼,一会捉蜻蜓,一会捉蝴蝶,后来明白只有一心一意才能把事情做好”。昨天做南瓜煎鸡蛋还剩了半个南瓜,打入一颗完整的鸡蛋,蒸熟正好可以作一个池塘。米饭捏出小猫的头、耳朵、身体和尾巴,加上黄瓜做的鱼竿和芝麻酱做的鱼线。芝麻酱拌西兰花加点西瓜做岸边的小草和小花

儿童创意餐---小猫钓鱼

食材:南瓜、鸡蛋、西兰花、米饭、海苔、西瓜、芝麻酱、黄瓜

小猫钓鱼的做法

 

小猫钓鱼的做法

1、把小南瓜芯挖掉,打入一整颗鸡蛋,蒸熟约15分钟。

小猫钓鱼的做法步骤1

2、米饭搓圆再压扁做小猫的脸,搓两个小尖角做耳朵,搓一个梯形做身体,搓一长条做尾巴。海苔剪出条形做小猫的胡须等。

小猫钓鱼的做法步骤2

3、黄瓜切条做鱼竿,芝麻酱画出鱼线。西兰花焯水拌上芝麻酱,加一点西瓜做岸边的花和草。小猫钓鱼完成啦!

小猫钓鱼食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜等。

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