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雪梨甘蓝汁

雪梨甘蓝汁
主料:紫甘蓝1/4棵
配料:雪梨2个

作者:健康美食

时间:2015-07-30 17:34:49

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:雪梨甘蓝汁,雪梨甘蓝汁的做法
紫甘蓝食谱大全

雪梨甘蓝汁介绍

这个雪梨甘蓝汁的做法特别简单,而且营养也非常丰富。甘蓝是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。紫甘蓝还含有花青素,花青素是最常见的抗氧化物质之一,对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。

雪梨甘蓝汁的做法:

1、准备好原料,我用了2个梨子。

2、清洗干净的紫甘蓝切成大小适中的块状。

3、雪梨去核切成块状。

4、把紫甘蓝和雪梨间隔着放入九阳JYZ-E19倍多汁原汁。

5、打开出汁口,然后启动榨汁机。

6、汁水清澈的流入接汁杯中,这样的色彩看着就很迷人。

雪梨甘蓝汁成品图:

雪梨甘蓝汁小技巧:

1、随着气温越来越高,早餐不想喝太过热乎的食物,水果汁、蔬菜汁,是很好的选择。


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