红豆陈皮汤

陈皮作者:创建时间:2012-03-06
食材明细
主料
  • 红豆200克
  • 陈皮5克
调料
  • 盐少许

陈皮具有助消化、理气去燥的作用,与红豆一起煮更能减肥消肿。此红豆陈皮汤应在每日餐后饮用,至少坚持吃两个星期。

红豆陈皮汤的做法:

  1)用热水把陈皮浸软并洗净备用。

  2)先将红豆浸泡半个小时,然后放进煮沸的开水中,约30分钟后即可熄火。

  3)放进备用的陈皮,上盖焖10分钟,最后加上一点盐调味即可。

红豆陈皮汤的成品美食图:

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