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伊丽莎白瓜的热量大概是多少?

时间:2019-08-04 21:35:53  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:伊丽莎
关键词:伊丽莎白瓜,热量

伊丽莎白瓜的热量大概是多少?介绍

伊丽莎白瓜的热量大概是多少?伊丽莎白瓜的热量:每100g含热量:大概是25大卡。

伊丽莎白瓜中含有多种人体所需的营养成分和物质,包括蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质,能够给人体补充大量的营养。那么伊丽莎白瓜的热量是多少呢?以每100克计算大概停含肖25大卡的热量,算起来是非常低的一种水果。

伊丽莎白瓜的热量大概是多少?

伊丽莎白瓜的营养含量表:

养素含量(每100克)

热量(大卡)25大卡

碳水化合物(克)13.50

纤维素(克)1.20

维生素A(微克)3.00

维生素C(毫克)4.00

维生素E(毫克)2.12

吃伊丽莎白瓜还有降火的作用。

伊丽莎白瓜是夏季消暑的水果之一,食用后可消暑解渴,帮助消化,利小便。

从上面可以看出伊丽莎白瓜的热量并不高,是瘦身必备美食哟,喜欢吃的朋友可以多加享用。


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