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夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”

时间:2019-07-22 16:19:31  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:夏天
关键词:玻尿酸,美白淡斑

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”介绍

在享受美味的同时还能偷偷的变美哦,关键还是美白淡斑,还你皮肤水当当,我们可以试一试用红豆、红枣还有银耳做一道红豆红枣银耳汤,做法非常的简单。

夏天,女人多吃“天然玻尿酸”,美白淡斑显年轻,像剥了壳的蛋。女人的皮肤和身材是每一个女人都必须要注重保养的地方,每一个女人都渴望拥有一个魔鬼的身材和白皙通透的脸蛋,但是这些去做一些外部的保养是需要很高的财力的,但是我们还不想花高昂的费用怎么办,所以我们可以试一试食疗法。

清洗一把红豆、几颗红枣还有适量的银耳,放在砂锅里炖汤,连续喝,让你的皮肤白皙有弹性,关键还是做法简单又快捷,简简单单的几个步骤,就能让你偷偷的变美,所以你还不试一试吗?不想花费高昂的费用去保养,可以试试这样做。

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”1

7月,女人要多吃它,祛斑养颜,皮肤气血双补,最显年轻。任何时候女人都应该对自己好点,活出自己最漂亮,不管是从外形还是内涵,我们都需要好好的注重,因为没有一个人是会喜欢一个黄脸婆,所以女人一定要对自己好一些,不要成了黄脸婆才感到后悔,斑对一个女人来说简直就是一个难题,其实我们的气血充足了,祛斑也不是什么难事了,我们如果不想花费高昂的费用去做医美,那么我们可以用红枣、红豆,还有银耳去做一道祛斑养颜汤,红枣对于一个女人来说简直就是救命稻草,一天三个枣,在也不怕气血不足了,红豆我们也不陌生,红豆也有一定的滋补的功效,银耳对女人来说也是一个美白滋养的好东西,所以这三种的相互搭配,我们经常喝,不要怕气血不足,而且做法简单,在享受美味的同时,还能祛斑美颜,皮肤白皙有弹性,简直就是太棒了。

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”2

【红豆红枣银耳汤】

美食详细材料

红豆426克,干银耳1颗,红枣14个,冰糖1块(可以根据个人喜甜程度而定)

美食详细步骤

1.红豆清洗干净了,再来浸泡。红豆比绿豆要难煮的很,必须要它吸足了水分,才会更容易煮开。如果你嫌红豆浸泡的时间太长了,介意提前一晚上浸泡,浸泡上一个晚上足以。

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”3

2.同样,干银耳放入碗里,加入淹没过银耳的清水,也浸泡上一个晚上,浸泡足的银色,也会更容易的出胶。第二天,再来用剪刀剪去银耳的硬蒂,用手撕成小块,当然了,你也可以用刀切。彻底的清洗干净。

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”4

3.为了更加的方便,我这里是利用了电饭锅,把泡好的红豆带水一起放入电饭锅里,另外,是银耳,清洗干净的红枣,冰糖,再来加入适量的清水,直接盖上锅盖,按下煮粥键,那就耐心的等候着红豆红枣银耳汤的煮熟吧!

夏天美白淡斑显年轻,女人多吃“天然玻尿酸”5

好了,今天的红豆红枣银耳汤就到这里了。夏天,女人多吃“天然玻尿酸”,美白淡斑显年轻,像剥了壳的蛋。红豆红枣银耳汤,顾名思义,选用的食材是红枣,红豆,银耳,这三种食材都会女人养颜的补品。尤其是银耳,满满的胶原蛋白质,每天吃一点,可以补充我们体内每天所耗的胶原蛋白,不过,胶原蛋白最好是煮出胶汁,才更利于肠胃吸收。朋友们,你们喜欢吃银色吗?常吃银耳可以预防脸部色斑的出现,淡化皱纹哦,银耳可是一种对女人来说,非常好的东西呢?要多吃哦,不过,要熬出汁来,才会利于吸收。


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