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芋艿
芋艿
别名:芋头
优势营养:地下有肉质球茎,富含淀粉,可供食用,营养丰富

作者:健康美食

时间:2017-02-11 10:55:13

关键词:芋艿

总数:0

标签:芋艿的功效与作用
芋艿食谱大全
芋艿介绍

芋艿,可以消疬散结,治瘰疬,肿毒,腹中癖决,牛皮癣决,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。

      芋,多年生草本。地下有卵形至长椭圆形的块茎,褐色,具纤毛。叶基生,常4~6片簇生;叶身阔大,质厚,卵状广椭圆形,长约30~50厘米,全缘,带波状,先端短而锐尖,基部耳形,耳片钝头,仅末端圆,叶面绿色,平滑,具防水性;叶柄肉质,长而肥厚,绿色或淡绿紫色,基部呈鞘状。花茎1~4枚,自叶鞘基部抽出,各生1内穗花序,顾次开放,长约30厘米。佛焰苞长约20厘米,淡黄色。肉穗花序在苞内呈椭圆形,短于佛焰苞,具短附属体;上部生多数黄色雄花,占花穗之半,下部生绿色雌花,约占花穗的1/4,中性花位于中部,亦占花穗的1/4。花期8月。我国南方及华北各省,均有栽培。

芋艿的功效与作用

芋艿,可以消疬散结,治瘰疬,肿毒,腹中癖决,牛皮癣。

食用价值

块茎含蛋白质1.75~2.3%、淀粉69.6~73.7%、灰分1.17~1.68%、脂类0.47~0.68%、钙0.059~0.169%、磷0.113一O.274%、铁0.0042~0.0050%,维生素C和A的含量甚少,但含维生素B、B2(即核黄素)较多。煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋艿烧肉或将芋艿切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。

芋艿的使用禁忌

芋艿含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。

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