醋的11种美容保健作用

0作者:创建时间:2012-09-17
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健康美食网《醋的11种美容保健作用》,醋是在我们生活中必备的厨房调料品,不仅可以帮助我们烹调出美味菜肴,还有美容养颜的效果,下面就列举了一些。

        1、消毒杀菌,用醋蒸熏房间,能杀菌防流感。
  2、防脱发去头屑,每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多。
  3、治疗狐臭,用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
  4、泡脚,睡觉前用加醋的热水泡脚,可以消除疲劳、治疗睡眠障碍、强身健体。
  5、美容顺发,每次洗手后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到养颜的作用。用醋洗头发,也可以让头发柔顺、乌黑发亮。
  6、预防发生缺铁性贫血,烹调食物时用醋来调味,可使胃液的酸度增加,促进食物中的铁更多地被吸收到血液中,从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。
  7、增进食欲,做菜时加入一些醋,使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解积食。
  8、预防心脑血管疾病,引起动脉硬化的原因,主要是来自于体内矽酸过多,造成矽酸硬化所致,食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病,如果平时巧妙地吃点醋,再加上有规律的生活,则能降低血压,进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。
  9、缓解疲劳,醋吃起来是酸的,但它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多,吃醋可以中和体内的乳酸,缓解疲劳。
  10、治疗脚气病也有一定效果,配方:食醋1000克明矾50克。每天用次药水泡脚一次,每次20-25分钟,连续四天,每次泡完后,不要用毛巾擦干而让起自然干燥。每隔5-6天,再泡两天,方法同前。
  11、漱口的时候可以先含些醋在嘴里,鼓漱2分钟左右吐出,然后再用牙刷刷牙,温水漱口,或者在牙膏上滴两滴醋,坚持一段时间刷牙就有清除牙垢的作用。

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