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猪油的热量-猪油的营养价值(每100克)

时间:2019-09-20 10:56:36  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:养居
关键词:猪油的热量,猪油的营养价值

猪油的热量-猪油的营养价值(每100克)介绍

猪油(板油)的热量和营养价值,热量:827 大卡(100克)分类:食用油、油脂及制品。评价:猪油中含有大量饱和脂肪酸,食用过量会造成心脑血管疾病的隐患,减肥期间不宜食用。一般人都可食用;动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。

  • 热量(大卡)827.00
  • 碳水化合物(克)7.20
  • 脂肪(克)88.70
  • 蛋白质(克)一
  • 纤维素(克)一
  • 维生素A(微克)89.00
  • 维生素C(毫克)一
  • 维生素E(毫克)21.83
  • 胡萝卜素(微克)一
  • 硫胺素(毫克)一
  • 核黄素(毫克)一
  • 烟酸(毫克)一
  • 胆固醇(毫克)110.00
  • 镁(毫克)1.00
  • 钙(毫克)一
  • 铁(毫克)2.10
  • 锌(毫克)0.80
  • 铜(毫克)0.05
  • 锰(毫克)0.63
  • 钾(毫克)14.00
  • 磷(毫克)10.00
  • 钠(毫克)138.50
  • 硒(微克)一

 

猪油

猪油的营养价值

猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。


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