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蜂蜜柠檬水的做法

时间:2018-06-20 15:12:26  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:蜜蜜
关键词:蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水的做法介绍

夏天就要到了,天气已经越来越热了,喝点蜂蜜柠檬水来降降暑气,下面介绍两种蜂蜜柠檬水的做法,一种蜂蜜柠檬水的做法比较复杂,另外一种就比较简单了,来看一下吧:

1、蜂蜜柠檬水的做法一

(1)柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净,拭干,切成薄片。

(2)取一个清洁干燥的玻璃瓶子,在瓶底铺一层柠檬;,再用工具把柠檬皮刨成丝。

(3)柠檬肉切小丁。

(4)玻璃瓶下切好的柠檬肉。

(5)倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

(6)再放入柠檬皮丝。

(7)再倒入蜂蜜浸过柠檬皮丝。

(8)盖上盖子,放冰箱凉藏。

(9)用时取一勺,凉开水冲泡。

蜂蜜柠檬水的做法

2、蜂蜜柠檬水的做法二

将柠檬切片,和蜂蜜一起放入温水中冲泡,直接饮用。

看上面的蜂蜜柠檬水的做法是不是都学会了呢?第二种比较简单,相信很多人都会选择第二种吧,但第一种蜂蜜柠檬水的做法虽然比较复杂,但是味道很好呢。做法已经说完了,就来看一下蜂蜜柠檬水的功效吧。

柠檬蜂蜜水的功效

1.美白

柠檬中富含多种维生素和膳食纤维,所以蜂蜜柠檬水也有美容养颜的效果,它可以起到美白的作用,同时对去除色斑也有一定的功效哦。

2.防治心血管疾病

柠檬中含有很高的维生素,而蜂蜜具有润肠的作用,喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。


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