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孕妇(产妇)能吃杏鲍菇吗?宝宝(哺乳期)能吃杏鲍菇吗?

时间:2017-01-09 14:26:12  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:健康美食
关键词:孕妇能吃杏鲍菇吗,产妇能吃杏鲍菇吗,宝宝能吃杏鲍菇吗,哺乳期能吃杏鲍菇吗

孕妇(产妇)能吃杏鲍菇吗?宝宝(哺乳期)能吃杏鲍菇吗?介绍

杏鲍菇的功效和作用

杏鲍菇别称:刺芹侧耳,芹侧耳,芹平菇。杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。市场上杏鲍菇产品比较多,常见的如百山祖菌菇小菜——杏鲍菇、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有来一份的小包杏鲍菇等等。形状有保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形,其中保龄球形和棍棒形在国内栽培中较为广泛。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

孕妇能吃杏鲍菇吗 能吃

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高孕妇的免疫功能。

产妇能吃杏鲍菇吗 能吃

杏鲍菇的味道鲜美,可以作为汤的辅料,同时杏鲍菇炒肉也是很好的选择,产妇适当食用对身体恢复有好处。 但要注意,杏鲍菇为动风食物,过敏者勿食。

哺乳期能吃杏鲍菇吗 能吃

哺乳期妈妈杏鲍菇。杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

婴儿能吃杏鲍菇吗 能吃

杏鲍菇营养丰富,宝宝也是能食用的,但是,杏鲍菇为动风食物,有过敏的宝宝最好不要食用哦,以免影响身体健康。

 


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