孕妇(产妇)能吃天罗吗-宝宝(哺乳期)能吃天罗吗

丝瓜作者:创建时间:2017-01-01
食材明细

天罗的功效与作用

天罗即丝瓜,是一种家常蔬菜,它一般为熟食,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,以及抗过敏、美容的功效。天罗营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等,食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁哦。

孕妇能吃天罗吗 能吃

天罗所含各类营养在瓜类食物中较高,能帮助孕妇保护皮肤、消除皮肤上的斑块,所以孕期适当食用对身体很有好处。

产妇能吃天罗吗 能吃

天罗中含防止皮肤老化的B族维生素,以及增白皮肤的维生素C,是不可多得的美容佳品,所以产妇适当食用天罗对身体的恢复大有裨益,平时不妨多食。

哺乳期能吃天罗吗 能吃

天罗有一定的通乳功效,产后乳汁不畅的哺乳期产妇适当食用可以改善这种症状,同时补充丰富营养,从而促进宝宝的身体发育。

婴儿能吃天罗吗 能吃

天罗不仅容易消化,而且清暑凉血、解毒通便,非常适合辅食添加期的宝宝食用哦。

 

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