孕妇(产妇)能吃麸皮吗?宝宝、哺乳期能吃麸皮吗?

麸皮作者:创建时间:2016-08-20
食材明细

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麸皮的功效和作用

麸皮别称:麦麸、麦糠。麸皮指的是小麦最外层的表皮,小麦加工后,变成面粉和麸皮两部分,麸皮就是小麦的外皮,过去,麸皮主要是用作饲料,多数当作饲料使用,如:喂猪。后来麸皮被发现有许多作用,内服可健脾胃,外用炒热和醋外敷可治疗软组织损伤,因此,现在常常被掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。蒸馒头时,适量放一些麦麸,有好吃,又有营养由于麦麸含有大量人体必需的营养成分,还被作为一味中药使用,作为中药,它又有润肺、滋肤,防治癌症,健脾和胃,清理肠胃等作用,有很高的医疗保健价值。小麦麸富含的丰富膳食纤维,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大。

孕妇能吃麸皮吗 能吃

小麦麸皮营养价值很高,有多方面的保健作用,孕妇适当食用对身体和胎儿都有好处。

产妇能吃麸皮吗 能吃

小麦麸皮营养价值很高,有润肺、滋肤、防治癌症、健脾和胃、清理肠胃的保健作用,产妇也可以适量食用。

哺乳期能吃麸皮吗 能吃

哺乳期妈妈可以适量食用。麦麸可以用来做粥或者制作各种点心,哺乳期妈妈食用后对身体很有好处呢。

婴儿能吃麸皮吗 能吃

未长牙的幼儿不能直接吃,只能用麸皮煮水后喝其汤汁。 长牙后的婴儿,可把麸皮打碎,适量添加在粥和点心中,帮助补充膳食纤维和B族维生素等营养成分。

 

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