灵芝

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时间:2019-12-31 15:52:00

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灵芝介绍

  一、灵芝的营养价值

  1、灵芝内含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗元素,帮助人体补充稀缺的微量元素,提高人体自身的免疫力。

  2、灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶,促进人体的消化系统可以正常的进行,对于时常有消化功能障碍的人而言是很好的辅助药材。

  3、灵芝内含大量的维生素B2、维生素C;对人体而言是很好的补充维生素的食材。

  4、灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。

  二、灵芝的功效与作用

  1、灵芝含有大量脂肪酸,可以降低血胆固醇和血糖;

  2、灵芝含有大量微量元素,可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻止血小板聚集,对于冠心病、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用;

  3、灵芝可以提高人体的免疫力,

  4、灵芝可以解毒,对于肝病的治疗有一定的功效;

  5、灵芝可以调节中枢神经系统,镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成,加速新陈代谢,减缓衰老。

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