一块炸鸡块的热量是多少-炸鸡块的热量高吗

鸡块作者:学营创建时间:2019-09-28
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炸鸡块是很经典一款小吃,不管是肯德鸡还是麦当劳都是很热销,在家做炸鸡块也是很简单,那么一般来说炸鸡块的热量是多少呢?健康美食网为您讲解,从营养学上分析来看大概100克炸鸡块的热量是270大卡。

一块炸鸡块的热量是多少?

一般来说一块炸鸡块重量大概是100克,热量是270大卡,整合来看热量还是相当高的,必竟是油炸食品。

一块炸鸡块的热量是多少-炸鸡块的热量高吗1

炸鸡块的营养含量:

每100克炸鸡块热量是270.00大卡

碳水化合物16.00克

脂肪18.00克

蛋白质10.00克

纤维素2.00克

炸鸡块的热量高?

炸鸡属于油炸食物,油炸食物饮食能量很高的,炸鸡的热量大约为279大卡(每100g),可见它是属于高热量的食物

如果减肥期间吃,会影响减肥进度的,减肥期间最好不吃油炸食物,尤其是鸡,鸡就是不油炸饮食能量也很高的。

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