不用油锅的空炸鸡腿的做法

作者:xm创建时间:2020-05-18
食材明细
  不用油来炸听上去有些不可思议,但确实能够做到。你也许会说是空气炸锅,但我要告诉你,还真不是空气炸锅,而是具有空气炸锅功能的烤箱,二合一真的是很赞啊。
  用料

  主料鸡腿5只

  辅料甜辣味酱料20克

  空炸鸡腿的做法

  1.清洗干净后,划几刀,

  2.撒上甜辣味酱料加少许的清水,用手反复揉搓使其入味,再腌制2个小时以上,

  3.烤网上铺上锡纸,把腌制好的鸡腿放上,

  4.使用空气炸烤箱,快来试试,设定190度,时间30分钟,

  5.中间拿出来翻个面再炸,效果会更好。
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