苜蓿怎么吃

苜蓿作者:巧妇创建时间:2018-12-18
食材明细
主料
  • 新鲜苜蓿
调料
  • 橄榄油
  • 新蒜
  • 味精
  • 切丝干辣皮
  • 花椒
其他
  • 春季
  • 夏季
  • 秋季
  • 冬季

今天健康美食网小编巧妇教给大家一道蚝油苜蓿,营养又新鲜,爽口。非常简单。吃货们快动手试试吧,苜蓿怎么吃?请看下面苜蓿的做法讲解。

  • 烹饪难度:简单
  • 烹饪时间:45分钟
  • 烹饪工艺:炒
  • 菜品口味:清香
  • 用  料:新鲜苜蓿,盐,糖,橄榄油,新蒜,味精,切丝干辣皮,花椒

苜蓿怎么吃

第一步先将准备的苜蓿,把叶子黄色的摘掉,在用清水清洗干净。

苜蓿怎么吃1

第二步将锅里放入适量的油,等油烧热后,在放入几粒葱花,将葱花炒出香味后,再把苜蓿放入锅中。慢慢翻炒至苜蓿变色即可

苜蓿怎么吃2

第三步 在苜蓿变色后放入少量蚝油和适量的盐调味,在均匀的翻炒几下,就可以出锅了。熟了的苜蓿颜色更漂亮。让人垂涎三尺、

苜蓿怎么吃3

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