海鲜汤家常做法

海鲜作者:巧妇创建时间:2018-12-18
食材明细
主料
  • 番茄 300g;鲜鱿鱼 130g;泰国竹笛 150g
调料
  • 橄榄油 适量;鸡粉 适量;猪骨汤 适量
其他
  • 春季
  • 夏季
  • 秋季
  • 冬季

在这个全民追求养生的社会里,我们给家人做的美食也不能例外。这道海鲜汤具备保护心血管、通乳汁和增加骨密度的神奇功效,是你没想到的吧?安全和健康掌握在自己手里,把美味带给全家。 海鲜汤家常做法请看下面健康美食网小编巧妇的讲解。

食材

主料番茄 300g;鲜鱿鱼 130g;泰国竹笛 150g  

辅料橄榄油 适量;鸡粉 适量;猪骨汤 适量

海鲜汤家常做法步骤

海鲜汤家常做法1

1.食材:番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛。

海鲜汤家常做法2

2.将番茄用盐水浸泡30分钟,洗净,切块;将鲜鱿鱼洗净,切刀花;将竹笛洗净,切段。

海鲜汤家常做法3

3.预先煮好的猪骨汤。

海鲜汤家常做法4

4.放入竹笛。

海鲜汤家常做法5

5.盖锅盖,大火煮滚。

海鲜汤家常做法6

6.揭盖,放入番茄和鲜鱿鱼,盖锅盖,大火煮至鲜鱿鱼断生。

海鲜汤家常做法7

7.揭盖,加入适量的鸡粉调味,煮滚,即可关火。

8.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

虾米的烹饪技巧,虾米做汤、做菜肴的配料均可。

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