学生考前汤谱:西洋参清汤

西洋参作者:创建时间:2017-10-11
食材明细
主料
  • 西洋参8克
调料
  • 白米10克
  • 蜜月枣2颗
其他
  • 春季

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1、西洋参清汤

材料:西洋参8克。白米10克,蜜月枣2颗。

做法:

(1)西洋参切片或打碎,洗净

 (2)白米、蜜枣洗净

 (3)将清水500克与西洋参、白米、蜜枣一同放入炖盅内,隔水邺2小时即可。

效果:益气生津,提神抗疲劳;用于学习疲劳,考试紧张、烦躁易怒,口干唇红,失眠多梦者。

西洋参清汤

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