【生活常识】六大最佳养生蔬菜

蔬菜作者:常常创建时间:2019-09-03
食材明细

【生活常识】六大最佳养生蔬菜,为您推荐,简单明了。

1、小白菜:味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。
2、菜花:含有丰富的维生素类物质。
3、菠菜:防止口角溃疡、舌炎、皮炎的作用。
4、胡萝卜:味甘平,食之补脾健胃。
5、芹菜:味甘辛无毒,平肝健胃。
6、豆芽:清热解毒、利湿通下等作用

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