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哪些人不适合吃藜麦?

时间:2018-07-17 20:51:28  来源:[www.jkmeishi.com] 作者:健康美食  点击:0
关键词:藜麦,禁忌

哪些人不适合吃藜麦?介绍

到目前为止,并没有发现食用藜麦对任何的群体产生副作用,有“营养黄金”之称的藜麦营养全面,具有均衡补充营养、调节免疫力、预防疾病、抗癌、瘦身等效果,适于所有群体食用。无论是孕妇、孩子、老人,还是糖尿病人,及患有高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病的人群,都是可以放心食用藜麦的。

所以,想要尝试藜麦的朋友可以尽管放心,藜麦对人体百利而无一害,是可以完全信赖的健康食品,可以代替大米作为主粮食用,适合所有人群。若能将它融入三餐,可以保持良好的健康状态,预防疾病。

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