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肉桂炖鸡肝
主料:肉桂2克,鸡肝2副
配料:姜3片,绍酒少许

类型:『 热菜 』

时间:2012年12月29日

等级:

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标签:肉桂炖鸡肝怎么做 肉桂炖鸡肝的简单做法
养生食谱推荐
肉桂炖鸡肝介绍

肉桂炖鸡肝的简单做法,肉桂炖鸡肝适合肾阳虚的朋友做为佐食药膳食用,请看健康美食网小编告诉您如何做肉桂炖鸡肝的详细教程。

肉桂的功效与作用:

肉桂可补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

那肉桂和鸡肝一起食用,又能产生怎样的营养和保健效果呢?大家就随着小编一起去看看怎么做这道肉桂炖鸡肝吧!

肉桂炖鸡肝的做法:

1、将鸡肝洗净放入炖盅内,加适量水,并放入姜片及绍酒。

2、将肉桂洗净放入炖盅内,盖上炖盅的盖,隔水炖2小时,调味后可食用。

ps:切记,儿童食用此道美食,量需酌减。

如果想家中的小朋友一起食用,可参考下面小编推荐的另一道食谱家常菜:炖鸡肝

炖鸡肝的做法如下:

用食盐,大料,花椒,辣椒,大蒜,葱,一点老抽和料酒,一起下锅煮20分钟,放凉捞出即可食用。

鸡肝不仅对保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持皮肤的健美具有一定的保健功能,还是最理想的补血食材之一。不仅小朋友可以食用,女性朋友们在每个月的那几天也可食用。所以,赶紧行动起来吧!健康美食,大家一起分享。

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